乌骨鸡炖汤鸡胸肉如何烧嫩(乌骨鸡炖汤的正确做法)

乌骨鸡炖汤鸡胸肉如何烧嫩(乌骨鸡炖汤的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 10:51:44

乌骨鸡炖汤鸡胸肉如何烧嫩

为了去除鸡身上的腥味,和一股浓重的鸡圈饲料的味道,所以都会在炖鸡汤时,第一步就将鸡肉下锅焯水,但殊不知,虽然异味是减半了,但是鸡汤营养损失了大半,味道也不香浓,尤其是炖乌鸡很多人也这么做,简直就是毁了一锅汤。炖乌鸡汤时,万万不可焯水!多加一步,鸡肉鲜嫩入味,汤更浓!

炖乌鸡汤时,万万不可焯水!多加一步,鸡肉鲜嫩入味,汤更浓

乌鸡,大家都知道比一般的土鸡营养,更别说那些菜市场买的饲料鸡了,乌鸡中的优质蛋白含量更高,多吃乌鸡补血效果好,尤其是女性朋友,多喝乌鸡汤,健脾暖胃,温暖子宫,呵护女性健康。

但是很多人都不知道,炖乌鸡汤时,万万不可以焯水!不然炖出来的鸡汤寡淡如水,鸡肉又老又柴不入味,营养都被焯走了,得不偿失,白白浪费一只乌鸡,毁了一锅养生汤。

所以炖乌鸡汤时,千万别焯水!大厨教你多加这一步,保证炖好的鸡肉鲜嫩入味,乌鸡汤更浓,营养好喝!

其实方法超简单,很多人之所以焯水,就是怕有腥味,想去除鸡肉上的血水和杂质,将乌鸡肉剁成小块,然后用20-25度的温水(水量刚好没过鸡肉即可),加入2-5滴白酒和几滴柠檬,浸泡20-30分钟即可然后清洗过后,炒锅热少许油,将鸡肉沥干倒入锅里,小火慢慢将水分煸炒干,另起炖锅,加足量冷水将其他食材下锅,加一两片生姜,大火烧至有热气冒出,将鸡肉倒入炖锅,烧开后加入3大勺食盐,小火加盖炖25-30分钟

这样炖乌鸡汤就做好了,揭盖加点盐调味就可以了,味道非常鲜美,鸡肉松紧有致,鲜嫩不柴但又有嚼劲,鸡汤西鲜美香浓,特别美味,喝着很滋润,超暖胃,以上方法你记住了吗?

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