精油spa是什么 怎么用的（精油spa一般是女性做的吗）

精油spa就是精油按摩，是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

精油spa是利用精油进行养生、美容护理的按摩方式，可以让精油充分渗透到皮肤中，达到全身放松的效果。按摩不同部位和使用不同的精油，可以达到美容和减肥的效果。

此外，精油spa还可以通过按摩松解软组织，改善血液循环，加快新陈代谢，对肌体有安抚和舒缓的作用，同时也有一定的辅助医疗效果。

精油是从植物中提取的挥发性芳香物质，需要用深棕瓶子密封储藏。