猪瘦肉330克
山药60克
菠菜35克
老姜5克植物油10克盐1小勺秘制肉馅调味料3小勺料酒1小勺藤椒油1.5小勺干淀粉2小勺水淀粉10克
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备好食材:猪瘦肉,菠菜,山药,老姜;
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猪瘦肉洗净,去皮,同洗净的老姜一起剁成肉末;山药去皮,洗净,切丁;
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肉馅同山药丁混合,调入适量料酒;
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调入适量【淘大】秘制肉馅调味料;
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调入适量藤椒油;
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再调入适量淀粉;
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肉馅用筷子往同一个方向画圈,搅拌均匀,腌制15分钟左右;
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肉馅分别搓成小丸子,放进蒸碗里;我的蒸锅比较小,所以分了两次蒸;
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蒸锅加水,放上蒸碗,中火蒸20分钟左右;
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另起锅,倒入适量清水,盐,植物油烧开;
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放入洗净的菠菜,然后关火,捞出,放入凉白开浸泡片刻;
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菠菜挤干水分,团成一个圈,有多少丸子就团多少个菠菜圈;
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蒸好的肉丸盛出,放在菠菜圈上;
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另起锅,将蒸碗里的汤汁倒入锅里,加入适量清水;
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调入适量【淘大】秘制肉馅调味料、藤椒油,烧开;
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调入适量水淀粉,搅拌均匀,关火;
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将汤汁淋在菠菜肉丸上即可。
烹饪技巧
1、菠菜可用其他绿色蔬菜代替;山药也可用荸荠代替;
2、食材里的调味料可根据自己的喜好更换;
先把肉绞碎待用,然后把菠菜洗净,用水焯一下,然后把菠菜切碎待用,往肉馅里加入盐,十三香,淀粉和鸡蛋液,把馅弄成一个个小球,然后往锅中倒入油,加热后往锅中加入水,待水开后把小丸子一个个放入锅中,一次不要放得太多,以免贴在一起,待丸子飘起时,在汤中放入菠菜,加入少量盐,锅再开时,菠菜肉丸子就做好了。
也可油炸,做成菠菜肉丸子也可以。