小鹤双拼，至少我用过的双拼里面，小鹤算是左右手比较平衡的了，虽然右手还是更累，不过总比自然码好了很多。
要论人数，微软双拼应该是最多的，因为微软双拼通用性更强，iOS 什么的是有微软双拼而没有自然码的。另外提一嘴，微软双拼基本就是从自然码复制过来的，左右手不平衡的现象比较严重。
但是吧，如果只论好用且比较主流，我选择紫光双拼，大厂输入法内置双拼方案里左右手最平衡的。
至于他们都在说的音形，如果你只是一个学双拼为了聊天速度的人，我不建议学音形，甚至会拉低你原本就有的速度，而且学习难度不小。但如果你是一个很喜欢打字或者写文章的人，我还是建议学学的，用了音形，我打文的速度确实快了不少。
抛开你说的这些双拼，还有个双拼叫蓝天双拼，可能需要自己去配置，偏冷门一点，算是优化最好的双拼了。内置蓝天双拼的，我所知的只有 PC 版的手心输入法。
没有最好的双拼方案，只有最适合你的方案。
我学习了大概20种双拼方案左右，以下是我的经验分享。
主要谈一谈常见的主流的几种：
一、搜狗双拼、微软双拼适合类型：大众。
优点：双手配合最多。打字轻松、舒适。
缺点：思想卡顿。
二、自然码适合类型：专业学习过打字的人。
优点：同上。
缺点：同上
【自然码看起来和搜狗、微软差不多，其实主要是“;”分号键的问题。
一般野路子自学的人，小拇指容易空闲。如果是，野路子自己学的全拼，建议用搜狗和微软。】
三、小鹤双拼适合类型：大众。
优点：打字轻松、舒适。
缺点：单手卡顿。
四、加加双拼适合类型：新手。
优点：最容易记忆。
缺点：后期速度提升慢。
五、智能ABC适合类型：追求速度的人。
优点：速度很快。
缺点：左手疼、容易得精神分裂症。
六、紫光双拼适合类型：女生或矮个子。【手短的一类人】
优点：舒适度最高。
手指主要用在上两排，整体键位的距离短【双刃剑】。手短的打字轻松。
缺点：手指主要用在上两排，整体距离短【双刃剑】。手长的打字会很累。
