椰子的热量高吗

椰子的热量高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-06-21 21:59:29

椰子的热量高吗

比较高

每100克的椰子所含有的热量大约为231大卡,这里主要是指的椰子肉的热量,需要我们跳健美操69分钟才能将这些热量消耗掉。此外100克的椰子还含有12.1克的脂肪。

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