考前好好休息，不要超过11点睡觉，保证充足的睡眠才能精力充沛！
如果说考前根本睡不着，我的方法是：（1）喝热牛奶 （2）做一些运动（3）洗个热水澡（4）睡前半小时里就不要在看书啦！让脑袋放空，才能想睡觉哦！
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