用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。注意取第二次的洗米水。
将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高哦。这样对皮肤温和不刺激。
然后，就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。
回答如下：淘米水是一种传统的美容方法，可以帮助清洁肌肤，缩小毛孔，提亮肤色。以下是正确使用淘米水洗脸的步骤：
1.准备淘米水：将一杯米浸泡在水中，搓洗几次，直到水变为白色。然后把米滤掉，留下米水。
2.洗脸前先用清水洗脸，然后将淘米水倒入容器中。
3.用干净的化妆棉蘸取适量淘米水，轻轻擦拭面部肌肤，避免用力搓揉，防止刺激皮肤。
4.在脸上停留5-10分钟，让淘米水中的营养成分渗透到皮肤中。
5.用清水洗脸，然后涂上您平常使用的面霜或乳液等保湿护肤品，以保持肌肤水润。
注意事项：
1.淘米水不宜过于浓缩，否则会对皮肤造成过度刺激。
2.淘米水不宜过于频繁使用，一周一到两次即可。
3.淘米水不适用于敏感肌肤和痘痘肌肤，容易引起过敏和加重痘痘。
