热爱生活，懂得尊重，不去注意负面情绪的东西与思想。守住自己的本能，少计较，多付出。坚持自己的原则，做好自己，守善，乐观，诚信，友爱。
多学习，对自己有一定的主见，做一个正能量的人，定力会日益增强。
做事要专注认真，坚持下去不放弃，保持不动摇的定力
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