怎样喝生姜水不上火（喝生姜水的正确方法）

在喝生姜水的时候一定要控制量，不能喝的过多，喝的过多了，会出现上火的现象，生姜水对祛痰有着很好的效果，有温中散寒，和燥湿，消痰的作用，在喝生姜水的时候，可以加入一些红糖，红糖的排毒，补血，补铁，活血养颜的效果还是不错的。