对于本来就瘦的人，想要瘦脸可以通过以下方法：
1.坚持运动，有氧运动能够燃烧脂肪，促进新陈代谢，减少面部脂肪，同时还可以增强肌肉，让脸部更加紧致。
2.注意饮食，适当控制摄入的热量，尤其是碳水化合物和油脂的摄入量，多吃蔬果和高纤维的食物，有助于减少面部水肿。
3.按摩面部，通过按摩能够促进面部血液循环，加速代谢，减少脂肪。
4.注意姿势，保持正确的坐姿和站姿，尽量避免低头久坐，这样有助于减少面部赘肉。
瘦脸并不意味着要瘦身，而是要让脸部的轮廓更加清晰和有立体感。以下是一些有助于瘦脸的方法:
1. 控制饮食：减少摄入高热量的食物，如油炸食品、甜品、咖啡和饮料等，有助于控制体重，从而使脸部更加清晰。
2. 做瑜伽：瑜伽可以加强面部肌肉和提高血液循环，有助于减轻脸部肿胀和改善肤色。
3. 进行面部按摩：按摩可以促进血液循环，有助于减轻脸部肿胀和改善肤色。
4. 选择合适的护肤品：选择含有水分锁定成分的护肤品，如透明质酸，有助于保持皮肤湿润，减少脸部干燥和紧绷。
瘦脸需要控制饮食、做瑜伽、进行面部按摩和选择合适的护肤品。这些方法有助于改善脸部的轮廓和减轻脸部肿胀，从而使脸部更加清晰和有立体感。
