每天早晨喝一杯盐温开水 有什么好处呢（每天早上一杯盐开水有什么功效）

经过一夜的睡眠会出现血黏稠，造成血流缓慢，晨起的一杯温开水可以稀释黏稠的血液，从而降低血黏稠，促进人体的血液循环。

每天早上喝一杯盐开水，能够迅速补充身体的水分，因为经过一晚上人体身体已经有缺水，所以说早上起来喝了一杯盐开水可以迅速补充水分。