电动牙刷牙膏怎么涂（电动牙刷牙膏要专用的吗）

1.

安装刷头:将刷头紧紧套入牙刷轴,直至刷头与金属轴扣合;

2.

泡刷毛:每次刷牙前先利用水温调整刷毛的软硬度。温水,柔软;冷水,适中;冰水,稍硬。温水浸泡后的刷毛非常柔顺,所以建议初次使用者,前五次先用温水浸泡,适应后再根据自己喜好决定水温;

3.

挤牙膏:将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏,此时切忌打开电源,以避免牙膏飞溅,电动牙刷可以和任何品牌的牙膏配合使用;

1. 洗净牙刷头：在使用前，先将牙刷头用水冲洗干净，以去除任何可能的污垢和细菌。

2. 涂抹适量牙膏：用适量的牙膏涂抹在牙刷头上，一般来说，牙膏的用量应为豌豆大小。

3. 按照正确的刷牙姿势刷牙：将牙刷头贴近牙齿，以45度的角度向牙龈处刷牙。并用轻柔的语气做圆形和来回磨擦。

4. 刷所有的牙齿：时间控制在两分钟左右，要坚持刷所有的牙齿，包括前面的和后面的、上面的和下面的。

5. 用水清洗牙刷头：刷完牙后，将牙刷头用水冲洗干净，然后摆在牙杯或其他干燥的地方晾干。最好不要把牙刷头放在密闭的盒子里，这样容易滋生细菌。

6. 定期更换牙刷头：通常建议每三个月更换一次牙刷头，或者当牙刷头显示磨损或呈现其他损坏情况时更换。