inbody怎么分析（inbody评分多少算优秀）

InBody分析是一种通过使用生物阻抗法来测量身体成分的方法。它通过向身体发送微弱的电流，然后测量电流通过身体的速度来确定身体内的肌肉、脂肪、水分等成分的比例。

通过InBody分析，可以了解身体的健康状况，包括肌肉量、脂肪量、水分含量等，并据此制定合理的健身和饮食计划。

此外，InBody分析还可以帮助医生和健身教练了解个体的身体状况，从而为其制定更加个性化的健康管理方案。