运动鞋可以跑步吗（一般的运动鞋适合跑步吗）

运动鞋可以跑步,但不是所有运动鞋都适合跑步。一般来说,跑步鞋设计更加贴合脚型,有更好的缓震和支撑系统,能够提高跑步的舒适度和效果;而一般的休闲运动鞋或篮球鞋等则不一定具备这些特点,不太适合长时间跑步。因此,如果想要跑步,最好选择专门的跑步鞋。