月子餐土豆烧牛肉做法(月子餐牛肉炒土豆片的做法)

月子餐土豆烧牛肉做法(月子餐牛肉炒土豆片的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-10 14:26:49

月子餐土豆烧牛肉做法

食材明细

牛腩、土豆、生姜、大蒜子、干辣椒、生抽、老抽。

1、水烧开,放入洗净切块的牛腩。

2、捞出用热开水冲去泡沫。

3、准备配料:生姜3片,大蒜子4个,干辣椒适量。

4、锅里放油,烧热,倒入配料翻炒片刻。

5、倒入牛腩翻炒。

6、倒入料酒,生抽,老抽,盐,一碗热开水。

7、倒入电高压锅肉类。

8、锅里放油,中火煎切块的土豆,舀去全部的油,留土豆。

9、倒入压好的牛腩,翻炒片刻,留些汤汁,关火。

10、盛盘撒葱即可。

主料

牛腩500克

土豆2个

辅料

大蒜4小瓣

小葱2根

大葱1根

胡萝卜1根

姜1块

配料

小米椒7-8根

香叶5-6片

八角2-3个

花椒一把

1. 牛腩500克,土豆2个,大蒜4小瓣,小葱2根、大葱1根、胡萝卜1根、姜1块、小米椒7-8根、香叶5-6片、八角2-3个、花椒一把备用。

2. 牛腩在清水中浸泡掉血水后,切成3cm左右的小块(牛肉加热后会缩水,所以要切的稍大点)。

3. 将大葱去掉外皮,切成大段。姜切片。

4. 将牛腩放入电压力锅,注入没过牛腩的清水。放入大葱段、姜片、料酒、其他所有香料(小米椒、香叶、八角、花椒,其中小米椒取3-4根掰成小段作为香料,剩余待用)。

5. 电压力锅时间设为20分钟,即可开炖。

6. 在炖肉的同时,把土豆洗净去皮,切成滚刀块。胡萝卜切1cm左右的小丁。

7. 小葱洗净切成末,大蒜去皮切片。

8. 牛肉炖好后会发现肉汤上飘着一大层黑乎乎的沫子,这些都是牛肉里的脏东西。

9. 把牛肉一块块夹出,沥干水分置于小碗中。

10. 炒锅内倒少许油,待油热后放入蒜片炸出香味。

11. 倒入炖好的牛肉不停翻炒至肉香味飘出。

12. 倒入土豆块,继续不停翻炒至土豆略有粘锅。

13. 倒入没过食物的清水,加入盐、生抽、耗油、少许糖、料酒和老抽,并加入剩余的小米椒(不要掰段),倒入胡萝卜,转中火炖约20分钟。

14. 转大火,加入少许小葱末稍微煸炒几下,收汁出锅。

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