冬天怎么练足球(冬日足球训练方法)

冬天怎么练足球(冬日足球训练方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-28 05:25:34

冬天怎么练足球

天气冷,我们一般是早上8点以后去门球场练球,有些上班的球友7点多一点就开始练球了,还有的先跑步热身,他们可以说是夏练三伏冬练三九,每天坚持,除非是下大雨或者是大雪。

球场外围有很多树枝,觉得很冷,就有球友在那里点树枝生火取暖,不打球的烤火,打完自球的球友,赶紧去把烤火的换上去。

穿着厚厚的棉衣和棉鞋,要是人少的时候,单挑三.四场球也就不觉得冷。

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