哪个词可以形容出力不讨好（形容出力不讨好的歇后语）

劳而无功[láo ér wú gōng]：花费了力气，却没有收到成效。

徒劳无益[tú láo wú yì]：白费劲，没有一点用处。

含垢忍辱[hán gòu rěn rǔ]：形容忍受耻辱。

忍辱负重[rěn rǔ fù zhòng]：为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。

逆来顺受[nì lái shùn shòu]：指对恶劣的环境或无礼的待遇采取顺从和忍受的态度。