最刮油的蔬菜第一名（瘦肚子最快的三种菜）

丝瓜

个人认为，刮油清肠最好吃的蔬菜是丝瓜或苦瓜，只要将丝瓜、苦瓜用清水洗干净后切成段，在锅里轻炒几下，放入简单的盐和味精即可享用。