制作燕麦甘点片，首先将燕麦片和甘蔗糖放入锅中加热，不断搅拌至糖完全融化，然后加入黄油继续翻炒至金黄色，关火后加入少许盐和香草精搅拌均匀。
接着将混合物倒入铺了烘焙纸的烤盘中，用叉子轻轻压平，放入预热好的烤箱中，以180度烤制约15-20分钟，至表面金黄酥脆。取出晾凉后切成小片即可享用。这道甘点片香甜可口，口感酥脆，十分美味。
用料
原味燕麦 1量杯（约90克）
甘草红枣水（两份睡醒燕麦的水量）
甘草片 9克
红枣 10颗（去核的红枣约25克）
水 750ml
（选放）自己喜欢的：
granola/Cereal烤燕麦片 适量
水果（苹果、草莓等） 适量
oatly燕麦奶/牛奶 适量
核桃/坚果 适量
红糖 适量
清晨一杯养生睡醒燕麦唤醒活力☀️的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
准备甘草片9克。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
红枣10颗，剖开不用去核更好。如果买的是去核的红枣，那就称25克。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入750毫升水，水沸调小火煮30分钟。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
煮好了放凉。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我用标准量杯量了一杯免煮燕麦片，大约是90克。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入没过燕麦片的甘草红枣水，喜欢吃红枣的可以加入一些红枣。保鲜膜包住放进冰箱冷藏过夜，第二天起来不加任何东西就可以吃啦。喜欢热的放进微波炉里热一分钟就行。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
这是我做的另一杯，只放了半杯燕麦片，约50克。这杯我把红枣放在底下，再压上燕麦，更不错。同样放冰箱冷藏过夜。
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（选放）早上起来准备了一些granola（烤坚果燕麦片）、oatly燕麦奶、核桃、苹果、红糖。
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（选放）我在其中一杯里放了granola。
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（选放）再倒入没过granola的燕麦奶。我喜欢吃热的，所以放进微波炉热了1分钟/1分半钟，再加入核桃、苹果、撒了点红糖。因为granola不易泡软，所以我一起放进微波炉加热，口感很好。如果是cereal，那就不要加热了哈哈。
步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
另一杯燕麦我只放了核桃、苹果、红糖，燕麦片泡了一夜，口感很好，唤醒清晨活力。
