1.
首先准备好青麦仁,如下图所示,一定要选择新鲜的青麦仁。
2.
1000毫升的水中加入200克的青麦仁浸泡20分钟,然后再用清水冲洗干净,这样能够把青麦仁里面的杂质全部去除。
3.
接着把200克的青麦仁放入到电饭锅的内胆当中,再放入500毫升的清水。
4.
然后扣上电饭锅的盖子按粥/汤键,大约煮40分钟即可。
5.
如下图所示,青麦仁稀饭已经煮好,十分爽口而且有益健康。
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首先准备好青麦仁,如下图所示,一定要选择新鲜的青麦仁。
2.
1000毫升的水中加入200克的青麦仁浸泡20分钟,然后再用清水冲洗干净,这样能够把青麦仁里面的杂质全部去除。
3.
接着把200克的青麦仁放入到电饭锅的内胆当中,再放入500毫升的清水。
4.
然后扣上电饭锅的盖子按粥/汤键,大约煮40分钟即可。
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如下图所示,青麦仁稀饭已经煮好,十分爽口而且有益健康。
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