亚麻籽油和紫苏籽油哪个更好（紫苏油和亚麻籽油哪个功效更好）

亚麻籽油富含抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，保护皮肤免受环境污染的伤害。紫苏籽油则富含多种维生素和抗氧化剂，可以帮助改善皮肤的弹性和抗衰老能力。因此，建议根据自己的需要来选择适合自己的油。