85大卡相当于多少食物(食物卡路里对照表)

85大卡相当于多少食物(食物卡路里对照表)

首页维修大全综合更新时间:2025-01-07 23:20:58

85大卡相当于多少食物

85大卡热量相当于食物的质量分别为:

①相当于1.3两或64克"重牛"肉产生的热量;

②相当于1个或50克重"鸡蛋"所产生的热量

③相当于27粒或15克"花生"所产生的热量;

④相当于1个或50克重"鸡蛋"所产生的热量

85大卡相当于半个香蕉的热量。
因为一个中等大小的香蕉大约含有105-120大卡的热量,而85大卡只占了其中的大约70-80%。
此外,根据食物热量相对比较的原则,可以对比出85大卡的热量相当于一组小吃或者一小块巧克力的热量,而相对于其他普通的水果,香蕉的热量也居于比较高的位置。
因此85大卡相当于半个香蕉的热量。

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