胃口不好吃什么早餐合适（胃口不好没食欲适合吃什么饭）

早餐吃点粥类，或者小馄饨之类的比较合适。

喝粥比较容易消化，在食欲不振的时候可以增加食欲补充营养。粥含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。

而小馄饨味道鲜美，营养丰富也易消化是食欲不振时的不二之选。

早上没胃口时，可以吃易消化的食物，如小米粥、馄饨等，这类食物有利于消化液分泌，能促进消化，可以起到保护肠胃的作用。