运动后心跳为什么会加快（运动后心跳加快怎么调理）

人在进行运动时，全身各组织器官的代谢活动要比平常明显加快，人体会需要更多的物质能量和氧气，呼吸加快。同时，心脏的排血量增加，使血液循环加速，使得氧气可以快速地被输送到人体地各个部位。因此人在运动时呼吸和心跳会加快。建议您运动后不要立即大量饮水，先做一些拉伸运动。