练太极拳步大还是步小(学太极拳开步的正确方法)

练太极拳步大还是步小(学太极拳开步的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-10 13:14:35

练太极拳步大还是步小

建议还是要步子小一些,步子小了变化才快,只要是接到对方的手,步子大转换肯定会慢。如果步子适中的小一些,进攻对方就会特别快,随着对方的力点变化就可以迅速进攻对方。

练太极拳时,步子的大小应该根据个人实际情况来定。如果为了应用,步子应该小一些,这样变化快,动作转化也快。如果为了健身或者套路的漂亮,可以适当地放大一些。但不论步子大小,都要注意脚步的舒展、重心稳固、不过前过后、迎送相当、转动灵活。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.