横拍正手搓球发力技巧(横拍正手搓球的动作要领视频)

横拍正手搓球发力技巧(横拍正手搓球的动作要领视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-10 12:20:13

横拍正手搓球发力技巧

1.引拍:有球友认为搓球是在球的下部发力,所以引拍高度一般都低于球台平面,这是不对的;应注意搓球技术中大部分是从上向下发力的,所以引拍高度一定要在台面以上,一般情况下是基本与网高同高。

2.发力:球龄较长的中老年朋友多以"抖腕"发力,这大多是"正胶"留下的后遗症,正生胶因摩擦系数较小,所以用加大手腕动作来弥补摩擦力的不足;用反胶的初学球友没必要去模仿,只用手腕的前挺及小臂的合力就足可够"转",同时也利于控球。

3.控拍:直板的控拍以姆、食、中指为主。但有球友在控制拍子的前倾、后仰角度时以姆、食指压拍肩的压力为主来调控拍形的,这样会使手腕与小臂紧张,不利于正确发力,更会增加整条手臂的负担;正确地方法应是利用小臂的内旋(后仰)及外旋(前倾)并配合自然放松的手腕来调控。

横拍正手搓球的发力技巧主要包括以下几个步骤:

拍面外展,稍微倾斜:这是搓球的基本动作,也是搓球技术的核心。

引拍时肘部固定,小臂向上引拍:这样可以保证搓球时手臂的稳定性,避免搓球时手臂晃动。

搓球时小臂向前带动大臂,向前下方搓球:这个动作可以保证搓球的力量和准确性。

搓球中下部:这个动作可以保证搓球的旋转和落点控制。

搓球后,上升期击球:这个动作可以保证搓球的力量和准确性。

注意搓球欲找准击球点,可以通过观看教学视频来学习:这个动作可以帮助你更好地掌握搓球的发力技巧。

以上就是横拍正手搓球的发力技巧,希望对你有所帮助。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.