吃甘蔗对人体有什么好处吗（甘蔗吃了对人体有什么好处和坏处）

补充能量、调理脾胃

甘蔗是一种食茎水果，味甜多汁，含多种人体需要的营养物质，对人体健康有好处，具有补充能量、调理脾胃的功效。