盐分和身体的渗透压有关系吧,脱水是啥情况,应该了解吧,缺盐分首先你连训练,撸铁都进行不了,怎么长肌肉,肯定会有影响,但是对肌肉合成什么的我就不太清楚了,根据我个人了解的,肌肉合成营养和休息到位了,再加上力量训练就OK了
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就是缺乏无机盐。无机盐是人体内营养元素之一,含量虽少但对正常...
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