初学者乒乓球正手挥拍基本动作(乒乓球正手挥拍正确姿势图解)

初学者乒乓球正手挥拍基本动作(乒乓球正手挥拍正确姿势图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-10 13:23:10

初学者乒乓球正手挥拍基本动作

初学乒乓球者正手挥拍基本动作技术,首先站势要求两脚分开40厘左右,右手持拍就左脚略在右脚一点,膝盖呈半蹲身体要弯腰前倾,身体离乒乓球桌子30厘米左右,腰向持拍手的一边转、持拍前臂与大臂呈接近90度左右,随身体向后引拍再向前左上方至眉毛一齐,挥拍时要快速收小臂,在接触乒乓球时用手发力对球的摩擦造成旋转,击球点要在来球的上升期由后向前击打,然再回原动作重复挥拍训练。

挥拍的基本动作是从身体一侧挥至左眉的位置。

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