上完夜班后的早上敷面膜最好。
夜班族也是应该在睡觉之前使用面膜，根据自己的作息，工作之后清洁肌肤，然后使用护肤的面膜，再睡觉。睡觉的过程就是肌肤修复的过程，在睡觉之前使用护肤品的效果会更好。
工作之后一定要先清洁肌肤，如果化妆的话要先进行适当的卸妆，然后使用清洁产品清洁肌肤，保持肌肤洁净的状态。卸妆和清洁肌肤会带走肌肤表面的水分，把脸上的水分擦干之后要及时补水。
上夜班，下班回来以后敷面膜，洗完以后就可以睡觉，效果是最好的
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