主要食材:
腊蹄髈一个,笋干适量,大蒜三瓣,大葱一段,老姜一块
做法:
第一步:蹄髈清洗掉表面的浮沉,切成小块,比较容易炖烂;
第二步:锅中放入清水,将切成小块的蹄髈放入清水中,煮大约10分钟,然后去掉浮末,清洗干净;
第三步:老姜切片,大葱切段,大蒜排碎;笋干清洗干净,提前放入清水中浸泡一个小时;
第四步:加上清水没过蹄膀,放上葱姜蒜,用炖肉模式,大约四十分钟;
第五步:顿好的连汤倒入砂锅,放入泡好的笋干(依据个人口味,笋干可以提前焯水),大约炖15分钟以后即可关火,然后撒上一些香葱提味就完成了。
材料:
笋干半斤,腊蹄膀一大块,蒜1支,油1大匙,香菜少许,酱油半碗,冰糖2大匙,酱油膏4大匙,蒜头5颗,八角3颗,红葱头5颗
做法:
1、笋干泡水(要换过几次水)汆烫1分钟后,放入冷水泡备用(要用时水要沥干)
2、准备卤料:把蒜头、红葱头拍碎,与其它调味料一起拌炒至咖啡色。
3、水滚后放入蹄膀,烫过几分钟捞起。开中火另起油锅,蹄膀去水分后,炒到肉有点"恰恰"。
4、蹄膀放入砂锅内,加入八角与炒好的卤汁加水,以小火卤一小时,加入笋干.蒜再卤半小时即可。