月经期间能吃燕窝吗（燕窝一周吃几次最好）

来月经期间可以吃燕窝。月经期间正处于女性身体最虚弱的时候。燕窝中的营养物质能迅速补充能量。增强体质和免疫力。所以月经期间吃燕窝是十分有好处的。