鸽子汤怎么炖最营养学生（学生鸽子汤的正确炖法大全）

1、在水中加入少许水和料酒，将鸽子放入，去血水去沫，将其取出待用。

2、将砂锅加热至沸腾，放入生姜，洋葱，红枣，蘑菇，鸽子，转小火煮1个半小时。

3、1个半小时后，放枸杞，木耳，然后炖20分钟。

4、山药去皮，切成块放入，低火炖20分钟，加盐调味。可根据自己的喜好添加或减少辅料，味道清淡，非常适合春季补品。

 俗话说一只鸽子，九只鸡 ，这是说鸽子的营养价值十分高 ，至于说鸽子汤怎样怎样炖营养高？

可以根据个人的喜好，添加一些营养价值高的如人参，枸杞之类的营养品 ，更能提高 鸽子汤的营养价值，还有如天麻之类的医药药用价药材也可以放入其内， 一般正常清炖就可以保证他的营养价值 。