雷电模拟器在运行不良人3时卡顿的情况，大多数是由于模拟器设置不合理或计算机配置不足所导致的。以下是一些解决方法：
1. 增加计算机的物理内存：在电脑性能不足的情况下，可以通过增加物理内存来改善模拟器运行速度。您可以在Bios设置中增加物理内存。当您的计算机装备有2GB或以上的内存时，雷电模拟器将能够获得更好的性能表现。
2. 优化雷电模拟器的设置：在运行雷电模拟器时，可以对其设置进行调整，以获得更好的表现。您可以在模拟器设置中调整分辨率、帧数、画质等参数，或者开启硬件加速选项等。
3. 优化您的操作系统或关闭不必要的后台程序：在电脑中开启太多的后台程序或垃圾文件清理不及时等问题，都可能导致计算机性能不足，从而影响雷电模拟器的表现。在运行模拟器之前，您可以清理电脑中的临时文件、垃圾文件或关闭一些不必要的后台软件。
4. 升级或更换硬件：如果您的计算机硬件速度始终达不到模拟器的需求，那么可能需要考虑升级您的硬件，以获得更好的计算机性能表现。
需要注意的是，由于不良人3是一款较为占用电脑资源的游戏，即使针对雷电模拟器进行了优化，也无法保证获得最佳表现效果。因此，建议您在玩游戏时选择跟电脑配置相符的游戏版本以获得较为流畅的游戏体验。
