精油开背多久做一次合适（精油开背做几次为一个疗程）

个人认为：一个星期做一次比较合适

精油开背：是解毒醒肤与芳香精油相结合的方法。通过经络按摩，结合美体芳香精油的使用，可以舒经活络，畅通血液，促进血液 液体循环，激活肌肉和骨骼，安抚和调节情绪，缓解压力，消除疲劳，帮助睡眠，收紧皮肤，恢复弹性。此外，荞麦经过特殊处理，附着在相应的部位，以达到除湿和寒冷，改善睡眠的效果。

精油开背可以隔一天做一次，也要看个人的身体，大部分的人不可能一天隔着做一次，都是一个星期做一次每次精油开背时间最好控制在半小时以内，连续两周后休息一周。做的太频繁，持续时间太长，会使皮肤持续受到摩擦，而不能进行充分的休息和自我修复，皮肤毛孔会变大，皮肤会变得粗糙。如果间隔时间太长，就会使精油开背的效果变得没有那么明显。精油开背后，一定要注意及时保暖，避免受风受寒，而且不能立即洗澡，需等3到6个小时皮肤毛孔关闭后再洗澡。