1、蔬菜泥:比如土豆泥,菠菜泥,胡萝卜泥,红薯泥等,其中含有大量的维生素以及纤维素,能够加快胃肠道的蠕动,有利于肠道消化,进食后也不会产生胃肠胀气以及消化不良的现象。
2、水果泥:可以将草莓,苹果,香蕉,蓝莓,猕猴桃,雪梨等做成水果泥,比较容易消化,并且其中含有大量的维生素B以及维生素C对身体有很大的好处。
3、米粥:主要包括燕麦粥,小米粥等比较柔软,容易消化,能够补充身体所需要的营养
1、蔬菜泥:比如土豆泥,菠菜泥,胡萝卜泥,红薯泥等,其中含有大量的维生素以及纤维素,能够加快胃肠道的蠕动,有利于肠道消化,进食后也不会产生胃肠胀气以及消化不良的现象。
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