一岁半宝宝养胃助消化的辅食（一岁宝宝养胃助消化的辅食）

1、蔬菜泥：比如土豆泥，菠菜泥，胡萝卜泥，红薯泥等，其中含有大量的维生素以及纤维素，能够加快胃肠道的蠕动，有利于肠道消化，进食后也不会产生胃肠胀气以及消化不良的现象。

2、水果泥：可以将草莓，苹果，香蕉，蓝莓，猕猴桃，雪梨等做成水果泥，比较容易消化，并且其中含有大量的维生素B以及维生素C对身体有很大的好处。

3、米粥：主要包括燕麦粥，小米粥等比较柔软，容易消化，能够补充身体所需要的营养