哺乳期不宜吃的水果有哪些（吃什么补奶水最好最快）

哺乳期间什么水果都是能够吃的，并没有什么水果是不能够吃的，因为水果里面所富含的维生素，还有其他的矿物质种类是比较多的，所以在哺乳期间适量的吃一些也是能够补充营养，哺乳期间也不能够吃太多的凉性水果，避免引起腹部的不适，另外在哺乳期间也要多注意休息，保持充足的睡眠。