芥花籽油应该要怎么吃才好（芥子油的正确食用方法）

芥花籽油炒菜非常好吃呀，可以用来炒菜，也可以用来凉拌，我只可以用来煎饼。做大饼也可以用来做包子饺子调下。或者是可以用癌。油炸一些麻花呀，油条呀，油饼啊？

喜欢吃芥花籽油的朋友。想吃什么就可以用啦。而且它的营养价值非常高，只对身体非常的有好处。建议大家多吃芥花籽油哦！

芥花籽油是一种很适合中国烹饪方式的油脂，因为有着很高的油烟点所以油炸、爆炒等烹饪方式是很合适的，而且是符合国内大中口味的油脂。像我家里都是很喜欢用芥花籽油炒菜的，清淡没有油烟。我家一直用阿利维娅芥花籽油，西班牙产出的，炒菜特别好吃，一直舍不得换。