青柠檬冷水要泡多久（青柠檬泡水的正确方法）

新鲜青柠檬1-2分钟；干柠檬3-5分钟。

材料：干柠檬片适量、蜂蜜适量

制作方法：

1、将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。

2、捞出柠檬片后放在深口容器杯底，倒入95度以上开水。

3、将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。

4、浸泡好的柠檬水倒入杯中晾凉一会儿，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

青柠檬水要泡5-15分钟左右即可。 　　正确泡法： 　　①最好选鲜柠檬，切成薄片;②水温60-70℃较适宜;③若代替白开水解渴，泡水一定要淡;④柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝;⑤胃酸过多的人也可以喝，只需把柠檬水尽量泡淡一点。 　　水温60~70℃比较适宜 　　泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。