爱吃辣的人有什么好处（经常吃辣对身体有什么好处和坏处）

爱吃辣的人所能够有的好处就是对眼睛好，因为辣椒中含有对眼睛好的维生素，但是对胃不好，所以吃辣的时候带上蒜是比较好的。

吃辣的好处是：

一是除湿，一般山区湿气较重的地区如湖南、贵州、四川等都爱吃辣。

二是增强味感。辣椒刺激味觉，搭菜延饭，且口感也好。弊端就是吃多后对胃有伤害。