小学生在运动会上应该做什么(参加小学生运动会的感受简短)

小学生在运动会上应该做什么(参加小学生运动会的感受简短)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-12 20:09:29

小学生在运动会上应该做什么

1.要遵守赛场纪律,服从裁判员指挥,这是确保安全的基本要求。

2.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

3.要注意比赛前后身体的保暖,预防感冒。

4.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体产冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

5.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。

6.在进行投掷时,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎。如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤。甚至发生生命危险。

7.剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即用冷水冲头或洗澡。 8.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的球等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.