早上可以吃凉的汤圆吗（早上吃汤圆的正确方法）

早上是可以吃当然的，但是建议你不宜多吃，或者空腹吃，因为唐然中含有精白糯米粉，粘性比较高，非常不容易消化，而且汤圆儿巷里含有大量的油脂，会给胃肠增加负担。

一般在早晨的时候胃肠功能最弱，这个时候最好多吃一些易消化和温和性的食物，所以在早晨是不建议吃汤圆的。