晚上不建议吃汤圆的呢，汤圆是比较甜腻的食物，而且是用糯米制做完成的，如果晚上一定要吃的话，建议小一点的汤圆吃六七个就可以了，大的三四个就可以了，吃多了容易不消化的。另外，汤圆是糯米制成， 容易发腻 ，这时候多喝点煮汤圆的汤水，可以帮助促进消化。
晚上汤圆不要吃太多，不易消化，中等大小的可以吃5个左右吧
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