初三学生发际线高怎么改善（初中发际线后移怎么补救）

按摩头皮，这个办法可以让我们的头皮放松，时不时地用手指的指腹按压头皮，对头发的生长是很有好处的。可以有效改善发际线的问题。

另外，我们要用上适合我们发质的洗发产品，如果是容易出油的话就要用控油型的产品，因为如果用的是滋润型的话会让我们的头发更油！

应该保持充足的睡眠，经常熬夜是导致脱发，发际线高的重要原因，因此平时尽量不要熬夜，每天都保持充足的睡眠，这样内分泌才能恢复正常，缓解精神压力。在日常生活中，如果平时精神压力过大，也会导致内分泌失调，从而出现头发发际线过高的情况，要及时缓解精神压力，放松心情，可通过深呼吸，瑜伽，冥想等方法来消除压力。改善营养供应情况。头发稀疏，干枯分叉，发际线过高的学生，要调整自己的饮食方式，适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，蓝莓，三文鱼，胡萝卜，坚果等对头发好的食物。尤其是坚果中含有大量有益头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况！