女朋友焦虑紧张怎么克服（女朋友焦虑有什么解决办法）

女朋友焦虑就多带她出去逛街，转移她注意力。

你要用你的爱包容她，找出她焦虑紧张的原因，不能急躁，要呵护她，帮她一起克服。

然后通过自己的鼓励，帮助女朋友训练和客服焦虑，慢慢地面对焦虑，这样才会一点点去客服焦虑紧张。

如果是外在因素引起的，比如害怕，经济问题，则也应该给予充分帮助。

主要还是精神层面的安慰和鼓励更重要

女生呢，都是听觉动物，她希望你能够和她有情感上的共鸣，所以你先说一些与她有情绪共鸣的话，比如说“看见你这么焦虑，我的心就像是油煎了一样”，先安抚一下她的情绪；然后客观、冷静又理智地帮她分析原因和讨论怎么解决这个问题；最后还要帮助她一起解决。这样你就能成为她的大英雄啦。