求教护腕的原理（护肘和护腕的原理）

护腕的作用一是提供压力，减少肿胀。二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。 原理就是把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，以达到以上的两个作用。 网球，乒乓球，羽毛球的护腕最好是选择没有弹性，有弹性的就不好了，三小球的护腕主要是为了搭配护肘起到保护作用。