在Excel中，可以通过以下步骤来设置文字距边框的距离：
1. 选择要设置文字距边框距离的单元格。
2. 在“开始”选项卡中，选择“样式”>“常规”>“字体”。
3. 在“字体”对话框中，选择所需的字体样式。
4. 在“格式”选项卡中，选择“单元格背景”>“边框”。
5. 在“边框”对话框中，选择所需的边框样式，并单击“确定”按钮。
6. 单击“开始”选项卡上的“替换”按钮，打开“查找和替换”对话框。
7. 在“查找”文本框中，输入要匹配的文本。
8. 在“替换为”文本框中，输入比匹配的文本更长距离的文字。
9. 单击“确定”按钮，设置文字距边框的距离。
请注意，此步骤假定您只想更改单个单元格的文字距边框距离。如果要更改整个工作表的文字距边框距离，请重复上述步骤，但选择“整个工作表”而不是“单个单元格”。
在Excel中，您可以使用“对齐方式”设置文字或单元格内容与边框之间的距离。以下是具体步骤：
1. 选中您想要设置文字距边框距离的单元格。
2. 在Excel的菜单栏中选择“开始”选项卡。
3. 单击“对齐方式”下拉菜单中的“对齐”。
4. 在“对齐”对话框中，可以设置上、下、左、右四个方向的“缩进”值来调整文字与边框之间的距离。缩进值越大，距离就越远。您也可以使用“自动换行”选项来自动调整单元格的行高和列宽以适应文本。
5. 完成调整后，单击“确定”按钮。
现在，您已经成功地设置了文字距边框的距离。
