一,控制食欲。
生花生是高饱腹感食物,适量的吃了可以减少我们对其他食物摄入的欲望,有助于控制食欲,起到减肥的作用。
二,促进骨骼发育。生花生中含有丰富的钙质,适量使用可以促进骨骼发育,使身体健康成长。
一,控制食欲。
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二,促进骨骼发育。生花生中含有丰富的钙质,适量使用可以促进骨骼发育,使身体健康成长。
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