丑橘的营养价值比其他水果高吗(丑橘是膳食纤维吗)

丑橘的营养价值比其他水果高吗(丑橘是膳食纤维吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-12 19:09:30

丑橘的营养价值比其他水果高吗

丑橘的营养价值比同类水果高出很多,果肉富含维生素C及人体所需的微量元素,每100克丑橘的营养素含量为热量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白质0.82克、纤维素1.64克。

而且丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果,每100克丑橘的维生素C的含量是50毫克/100克,普通丑橘的维生素C含量大约28毫克/100克,橙子的维生素C含量大约33毫克/100克,柠檬的维生素C含量为22毫克/100克。

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