亿健健腹轮安装方法（佑美自动回弹健腹轮怎么安装）

亿健健腹轮的安装方法如下：首先，将腹轮的两个手柄插入轮子的两侧孔中，确保插入牢固。

然后，将腹轮放在地面上，双膝跪地，双手握住手柄，保持身体稳定。

最后，用手臂的力量推动腹轮向前滚动，同时收紧腹部肌肉。使用时请注意保持正确的姿势和动作，避免受伤。